• 1
  • 2
  • 3
czwartek, 12 listopad 2020 17:00

Co powoduje przeziębienie? Jak się chronić?

Napisane przez RED

Przeziębienie powoduje osłabienie organizmu i gorsze samopoczucie psychofizyczne. Mimo że zwykle jest mniej uciążliwe niż grypa, to przeziębienie jest infekcją wirusową. Do zakażenia może dojść w bardzo szybki sposób, bo poprzez bezpośredni lub pośredni kontakt z nosicielem. Jak się chronić przed infekcją i jak leczyć przeziębienie?

Przeziębienie – co to jest?

Przeziębienie jest schorzeniem wywołanym przez wirusy. Jak każda inna choroba wirusowa rozprzestrzenia się drogą kropelkową w trakcie kontaktu z nosicielem. Szczególne zagrożenie powstaje w momencie kasłania lub kichania osoby chorej, jednak do zakażenia może także dojść podczas rozmowy i przebywania w jednym pomieszczeniu. Należy także unikać kontaktu z powierzchnią, na której może znajdować się jakakolwiek wydzielina pochodząca od osoby cierpiącej na przeziębienie np. sztućce, naczynia, szczoteczka do zębów i itp.

Objawy przeziębienia:

• ból głowy;
• katar;
• kaszel;
• ból gardła;
• stan podgorączkowy;
• ogólne osłabienie.

Ze względu na to, że przeziębienie daje objawy o dużo mniejszym nasileniu, niż np. zakażenie wirusem grypy, bardzo często pierwsze symptomy są albo nierozpoznane, albo bagatelizowane. Brak gorączki pozwala na normalne funkcjonowanie i zwyczajne przeprowadzanie procesów myślowych. Jednak warto dodać, że niewłaściwie leczone lub nieleczone przeziębienie może trwać dużo dłużej i prowadzić do poważniejszych schorzeń.

Przeziębienie – jak się przed nim chronić?

Przeziębienie jest chorobą wirusową, dlatego najczęstszą drogą transmisji jest kontakt z nosicielem. Wiele osób przechodzi przeziębienie bezobjawowo, co stwarza zagrożenie dla innych, bardziej podatnych na działanie wirusa. Kluczowe znaczenie zarówno w kwestii zachorowalności, nasilenia objawów, jak i późniejszego radzenia sobie chorobą będzie miało prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego.

Zakażenia wirusowe dotyczą wszystkich organizmów żywych. Istotne jest wczesne wykrycie zagrożenia i następnie uruchomienie kaskady procesów prowadzących do wyeliminowania chorobotwórczych drobnoustrojów. Sprawna odpowiedź immunologiczna opiera się o zablokowanie cyklu replikacyjnego wirusa, co ma na celu zahamowanie rozprzestrzeniania się patogenu. W kolejnych etapach dochodzi do zniszczenia i usunięcia zainfekowanych komórek z organizmu.

Zasady prewencji przed wirusem:

• częste mycie rąk;
• zachowanie dystansu w przestrzeni publicznej;
• unikanie skupisk ludzi;
• ograniczenie kontaktu fizycznego z innymi ludźmi m.in. podawanie rąk;
• niedotykanie różnych powierzchni w przestrzeni publicznej,
• niedotykanie okolic twarzy – jamy ustnej, nosa i oczu.

Stosowanie się do tych zasad ma na celu ochronę organizmu przed zakażeniem.

Jak leczyć przeziębienie?

Przeziębienie nie daje nagłych symptomów, które jednoznacznie będą wskazywać na początek choroby. Jednak najczęściej pozostanie kilku dni w domu i objawowe leczenie przyniesie zadowalające efekty i co najważniejsze zostanie zahamowane rozprzestrzenianie się wirusa.

Warto wspomnieć, że organizm, który walczy z przeziębieniem, będzie osłabiony i tym samym bardziej podatny na działanie patogenów.

Na obniżenie odporności, a tym samym podatność na infekcje w tym przeziębienie i grypę mają wpływ czynniki takie jak:

• niewłaściwa dieta;
• brak aktywności fizycznej;
• zaburzenie rytmu dobowego snu i czuwania;
• nagłe zmiany temperatur np. przegrzanie i wychłodzenie;
• niedawne leczenie antybiotykami;
• występowanie chorób przewlekłych i alergii.

Odporność organizmu można wzmacniać poprzez stosowanie preparatów leczniczych o właściwościach immunomodulujących. Takie działanie wykazują wyciągi z takich roślin jak: jeżówka purpurowa, pelargonia afrykańska i aloes drzewiasty.

Dowiedz się więcej na Bioaronsystem.pl

Skomentuj

W związku ze zmianą systemu komentarzy, użytkownicy zarejestrowani przed dniem 18.04.2019r. muszą na nowo utworzyć konto na portalu, ponieważ konta użytkowników oraz komentarze ze starego systemu nie były migrowane.

DrewSot