• 1
  • 2
poniedziałek, 24 styczeń 2022 13:52

Sanepid informuje

Napisane przez AM
PPIS w Augustowie PPIS w Augustowie

W województwie podlaskim zaczynają się ferie zimowe. Zwracamy uwagę, że bezpieczny wypoczynek zależy głównie od Ciebie!

Korzystając z zimowego wypoczynku, stosuj się do kilku prostych zasad:

- Wybieraj aktywność fizyczną na świeżym powietrzu.
- Ubieraj się stosownie do pogody.
- Nie zjeżdżaj na sankach i nartach w pobliżu dróg i zbiorników wodnych.
- Ślizgaj się na lodzie tylko w miejscach do tego przeznaczonych.
- Noś odblaski.
- Dbaj o higienę osobistą i zdrowe odżywianie.
- Nie jedz i nie pij ze wspólnych naczyń. Nie dawaj "gryza".
- Nie sięgaj po papierosy, alkohol i dopalacze.

Wchodząc na lód zawsze ryzykujesz!

Postępowanie w przypadku zarwania się lodu:

- od razu wzywaj pomoc, np. głośno krzycząc;
- nie wpadaj w panikę, zachowaj spokój, nie wykonuj gwałtownych ruchów, oszczędzaj siły na wydostanie się z wody;
- po wydostaniu się z wody nie wstawaj – przeczołgaj się w bezpieczne miejsce.
Postępowanie w przypadku udzielania pomocy osobie, pod którą zarwał się lód:
- nie biegnij w kierunku osoby topiącej się – lód w tym miejscu jest słaby;
- natychmiast wezwij pomoc;
- staraj się podać coś, czego można się złapać (np. gałąź, linę, kurtkę);
- po wydostaniu się z wody podaj, w miarę możliwości, coś ciepłego do picia (nie podawaj alkoholu);
- w miarę możliwości należy jak najszybciej przebrać wyciągniętą osobę w suche ubranie.

Aktualne wytyczne MEiN, MZ i GIS dla organizatorów wypoczynku zimowego dzieci i młodzieży w roku szkolnym 2021/2022 znajdują się między innymi na stronie PSSE w Augustowie: https://www.gov.pl/web/psse-augustow/wytyczne-mein-mz-i-gis-dla-organizatorow-wypoczynku-zimowego-dzieci-i-mlodziezy-w-roku-szkolnym-20212022

Źródło: PSSE w Augustowie

Gruby Benek