• 1
  • 2
  • 3
  • 4

Artykuły (271)

sobota, 19 październik 2019 12:55

Nie daj się grypie

Napisane przez

Z grypą nie ma żartów, dlatego niezwykle ważne jest, aby Twój układ odpornościowy był wystarczająco silny do walki z infekcjami. Jedzenie pokarmów, które wzmacniają i poprawiają układ immunologiczny, może pomóc Ci zachować zdrowie w okresie, kiedy najłatwiej jest nabawić się przeziębienia czy grypy. Pokarmy wzmacniające odporność obejmują owoce i warzywa, które są bogate w witaminę C oraz cynk. Badania pokazują, że te składniki mogą zapobiegać wirusom wywołującym przeziębienie, gdy są spożywane łącznie. Podobne właściwości ma również żywność, która jest bogata w kolagen, probiotyki i witaminę A.

wtorek, 15 październik 2019 20:07

Pamiętajmy o ogrodach… jesienią

Napisane przez

Corocznie w Augustowie odbywają się konkursy, które mają na celu prezentowanie przez mieszkańców swoich ogródków, balkonów i tarasów. Oceniana jest estetyka posesji, kompozycje kwiatowe, różnorodność roślinna oraz zadbane ogrodzenia. Nagradzana jest pomysłowość, oryginalność i ogólne wrażenie estetyczne. W bieżącym roku hasłem konkursu było „Augustowskie ogrody i balkony przyjazne pszczołom”. Jednak ogrody już dawno oceniono, nagrody są w rękach laureatów. Teraz należy pomyśleć o zabezpieczeniu tych pięknych miejsc przed chłodną jesienią i mroźną zimą. Duży wybór artykułów, akcesoriów i narzędzi ogrodniczych będzie w tym temacie bardzo pomocny.

niedziela, 22 wrzesień 2019 08:58

Powierzchnia ziemi jest naszym największym zasobem

Napisał

Między klimatem a sposobem użytkowania ziemi istnieją silne zależności. Opisuje je IPCC w swoim ostatnim Raporcie Specjalnym, przyjętym 7 sierpnia 2019 r. w Genewie przez rządy państw członkowskich ONZ. Jak użytkować ziemię, aby zmniejszyć nasz wpływ na klimat? Jak przeciwdziałać erozji gleb i utracie zdolności ekosystemów do pochłaniania węgla? Jak zapewnić bezpieczeństwo żywnościowe 500 milionom ludzi, mieszkającym na obszarach dotkniętych pustynnieniem? To główne pytania, na które można znaleźć odpowiedź w Raporcie.

piątek, 20 wrzesień 2019 10:36

Grzegorz Schetyna odwiedził Augustów

Napisał

Okres przedwyborczy to czas, w którym wielu czołowych polityków naszego kraju rusza w Polskę po to aby przekonywać wyborców do oddania głosów na nich, albo na innych kandydatów partii, którą reprezentują. Nie inaczej jest przed zbliżającymi się wyborami, które odbędą się w połowie października. Wczoraj (19.09.) Augustów odwiedził Grzegorz Schetyna, lider Platformy Obywatelskiej.

czwartek, 19 wrzesień 2019 13:14

Szczątki przy augustowskiej bazylice

Napisał

Pracom budowlanym towarzyszą często niecodzienne odkrycia. Nie inaczej było podczas prac remontowych na terenie augustowskiej Bazyliki Mniejszej Najświętszego Serca Jezusowego. Podczas prac budowlańcy odkryli ludzkie szczątki.

wtorek, 17 wrzesień 2019 09:01

Cukrzyca ciążowa - jak sobie z nią radzić?

Napisał

Cukrzyca ciążowa to choroba dotycząca około 4-7% kobiet w ciąży. Jest to jednostka chorobowa, na którą najczęściej zapadają przyszłe mamy. Ze względu na szerszy dostęp do diagnostyki, rozpoznawana jest ona u kobiet znacznie częściej niż kiedyś. Nieleczona cukrzyca ciążowa może stwarzać zagrożenie zarówno dla mamy jak i dla rozwijającego się płodu. Jak rozpoznać cukrzycę ciążową, jak ją leczyć, opisuje położna Alina Jedlińska – ambasadorka kampanii „Położna na medal”.

W Europie wyrzuca się średnio ok. 179 kg żywności/osobę rocznie. Szacuje się, że w samej Polsce wynik ten wynosi aż 235 kg, gdzie do kosza najczęściej trafia aż 50% kupionego pieczywa oraz 1/3 warzyw i wędlin. Skutki takiego marnotrawstwa odbijają się nie tylko na domowym budżecie, ale mają również wymiar ekonomiczny, społeczny i ekologiczny. To, co kupujemy i w jakich ilościach, ma realny wpływ na otaczające nas środowisko oraz zmiany klimatu.

sobota, 14 wrzesień 2019 16:58

Jak działa odcinkowy pomiar prędkości?

Napisał

Utrzymujący się od 2017 roku stopniowy wzrost liczby ofiar śmiertelnych wypadków drogowych, w zestawieniu z błędami popełnionymi na etapie planowania i realizacji projektu zakładającego budowę systemu automatycznego nadzoru nad ruchem drogowym, w ocenie NIK, wskazuje na konieczność podjęcia natychmiastowych zmian organizacyjnych i prawnych w tym zakresie.

sobota, 14 wrzesień 2019 08:49

W podlaskim cudzoziemców ze wschodu jest najwięcej

Napisał

Województwo podlaskie jako centrum interesów życiowych dla imigrantów przyjeżdzających ze wszystkich zakątków świata jest cały czas atrakcyjnym miejscem. W pierwszej połowie tego roku 12 tysięcy osób legitymujących się zagranicznym paszportem legalnie podjęło zatrudnienie w naszym województwie. Cudzoziemcy zasilający nasz rynek pracy przebyli z 52 państw.

niedziela, 08 wrzesień 2019 14:59

To nie koniec walki z nielegalnym hazardem

Napisał

Po nowelizacji ustawy o grach hazardowych z 2016 r. zwiększyła się skuteczność nadzoru Ministra Finansów i organów Krajowej Administracji Skarbowej nad rynkiem gier hazardowych w Polsce. Zmiany miały także wpływ na ograniczenie szarej strefy w środowisku gier hazardowych, w tym urządzanych przez Internet, a także na zwiększenie dochodów budżetowych z podatku od gier. Dochody te według prognoz miały być jeszcze wyższe, gdyby nie opóźnienie w uruchomieniu gier na automatach poza kasynami gry. NIK podkreśla, że pomimo tych zmian, nasze państwo nadal zmaga się z nielegalnym hazardem.

piątek, 06 wrzesień 2019 09:59

Wyciek ścieków do Czarnej Hańczy

Napisał

Do wycieku ścieków do Czarnej Hańczy doszło w środę, 4 września. Wówczas to zauważono, że z kanału burzowego znajdującego się w pobliżu ulicy Waryńskiego w Suwałkach płynie wartkim strumieniem ciemna i cuchnąca woda. Ścieki płynęły do rzeki co najmniej od popołudnia. Przeciek udało się zatamować prawdopodobnie około godziny 21:00.

czwartek, 05 wrzesień 2019 19:51

Jakie inwestycje drogowe w następnym roku?

Napisał

Łącznie nawet kilkanaście inwestycji drogowych planują na następny rok zarówno władze Augustowa, jak i władze powiatowe. Oba samorządy złożyły już wnioski o dofinansowania do Funduszu Dróg Samorządowych.

Strona 1 z 23
August
McDonald's
DANBUS
Zakład stolarski
Opał klasy PREMIUM

Najnowsze komentarze