• 1
  • 2
  • 3
  • 4

Artykuły (304)

"Pewnego dnia spróbuję…" to prawdopodobnie jedno z najczęściej wypowiadanych zdań w kontekście podejmowania aktywności sportowej. Choć wydaje się, że mamy świadomość korzyści płynących z uprawiania sportu, to często próby podjęcia wysiłku fizycznego kończą się fiaskiem. Wciąż coś nam przeszkadza, wciąż czekamy na "lepsze" warunki – lepsze samopoczucie, pogodę, okoliczności, więcej czasu… Eksperci kampanii "Warzywa i owoce – na szczęście!" nie tylko podpowiedzą, jak skutecznie zmotywować się do działania, ale przede wszystkim – jak wytrwać w sportowym postanowieniu i jak właściwie się odżywiać, by wzmocnić efekty ćwiczeń.

sobota, 29 wrzesień 2018 00:51

Elektroniczne zwolnienia lekarskie uproszczeniem dla pacjenta

Napisane przez

Pozostały już tylko 2 miesiące do bezwzględnego wycofania papierowych zwolnień lekarskich. Od 1 grudnia br. pacjenci będą mieli wyłącznie formę elektroniczną. Już teraz do ZUS w województwie podlaskim wpływa takich zwolnień prawie 5 tys. tygodniowo. E-zla to dla chorego pacjenta ogromne udogodnienie.

piątek, 28 wrzesień 2018 11:59

Kupujemy "z głową"

Napisane przez

Prawie połowa Polaków robi zakupy rozsądnie, aktywnie szukając i korzystając z różnego rodzaju promocji, co wynika z badań. Coraz popularniejszą alternatywą dla tradycyjnych rabatów czy kart lojalnościowych jest cashback, czyli zwrot części wartości dokonanych zakupów. Klienci, którzy kupują online, mogą dzięki niemu zaoszczędzić nawet do kilku tysięcy złotych w skali roku.

czwartek, 27 wrzesień 2018 17:07

Światowy Dzień Turystyki

Napisane przez

Corocznie dnia 27 września obchodzone jest święto turystyki. Jest to okazja do zaprezentowania walorów turystycznych Augustowa, który jest jednym z najatrakcyjniejszych ośrodków wypoczynkowych. Nasze miasto może poszczycić się bogatą i różnorodną ofertą kierowaną do wszystkich odwiedzających.

środa, 26 wrzesień 2018 13:06

Złote gody

Napisane przez

Państwo Antonia i Janusz Bujnarowscy są małżeństwem od 50 lat. Obecnie mieszkają w Wólce Karwowskiej. Są pogodnymi seniorami, których łączy wiecznie młoda miłość oraz wiele czułych wspomnień. Mają 4 dzieci oraz 6 wnucząt.

sobota, 22 wrzesień 2018 01:13

Światowy Dzień bez Samochodu

Napisane przez

Dziś dzień, w którym wszyscy posiadacze aut powinny pozostawić je na parkingach czy w garażach. 22 września świętujemy bowiem dzień bez samochodu.

środa, 19 wrzesień 2018 13:23

Surowe kary za "licznikowe przekręty"

Napisane przez

We wtorek, dnia 18 września 2018 roku, Rząd przyjął ustawę dotyczącą kar dla mechaników samochodowych za cofanie liczników w autach. Za ten niecny proceder odpowiadać będą również zleceniodawcy.

wtorek, 18 wrzesień 2018 11:32

Niechciane słupy

Napisane przez

Nagle zjawia się jakaś firma, zaczyna kopać i stawiać słupy na prywatnych działkach. Zmieszani mieszkańcy zaczynają między sobą konsultować tę sytuację. Okazuje się, że nikt nic nie wie. Tymczasem firma wchodzi w prywatne grunty, twierdząc, że ma pozwolenia. Niepokojąca sytuacja, która miała miejsce w Topiłówce ma związek z projektem Polska Cyfrowa.

sobota, 15 wrzesień 2018 00:29

Międzynarodowy Dzień Ochrony Warstwy Ozonowej

Napisane przez

Jutro (16 września) obchodzimy Międzynarodowy Dzień Ochrony Warstwy Ozonowej. Jest to święto upamiętniające podpisanie w 1987 roku Protokołu Montrealskiego na temat Substancji Niszczących Warstwę Ozonową. Pierwsze obchody tego dnia odbyły się w roku 1994.

czwartek, 13 wrzesień 2018 15:30

Idziemy na grzyby

Napisane przez

W augustowskich lasach pojawiły się już pierwsze grzyby. Sezon na nie uważa się więc za rozpoczęty. Miłośnicy tych przepysznych leśnych skarbów już zaczynają swoje pierwsze grzybobrania. Czy aby na pewno wszyscy grzybiarze wiedzą jak bezpiecznie zbierać te leśne przysmaki?

środa, 12 wrzesień 2018 13:05

Walczmy ze smogiem

Napisane przez

W związku z wdrożeniem nowego programu "Czyste Powietrze" ponad 100 mld zł zostanie przeznaczonych na walkę z zanieczyszczeniami.

sobota, 08 wrzesień 2018 01:09

Światowy Dzień Pierwszej Pomocy

Napisane przez

Światowy Dzień Pierwszej Pomocy został ustanowiony przez Międzynarodowy Ruch Czerwonego Krzyża w 2000 roku i obchodzony jest od tamtej pory w każdą drugą sobotę września. W tym roku wypada on 8 września, czyli właśnie dziś. W tym dniu warto zadać sobie pytanie: czy potrafilibyśmy uratować życie potrzebującemu? Dzięki Światowemu Dniu Pierwszej Pomocy możemy zastanowić się, czy w razie potrzeby wiedzielibyśmy co zrobić, aby pomóc poszkodowanemu. Jeśli zdamy sobie sprawę, że nie wiemy, warto nabyć taką wiedzę i umiejętności, ponieważ udzielenie pierwszej pomocy jest naszym obowiązkiem.

Zakład stolarski
Foto Bajka - Fotograf
MIRAD - Bar przy kominku
^ REKLAMA ^

Publikacje wg daty:

« Styczeń 2019 »
Pn Wt Śr Czw Pt Sb Nie
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
Inter Meble
Tepete - Auto zastępcze
Usługi teletechniczne
Weterynarz
Opał klasy PREMIUM
^ REKLAMA ^
KA-MIX
Gruby Benek
Biuro Rachunkowe
GENERALI
^ REKLAMA ^